Bachan Yoga e Counseling

 Ecco un esercizio semplice, da fare tutti i giorni✨

☀️Cosa serve per migliorare il sistema immunitario? Una messa a punto della digestione e tanto tanto buonumore! Partecipa alla lezione di Kundalini Yoga guidata da Bachan venerdì 18 novembre 22 alle 18:30  Dimensione Nuoto Vitorchiano ☀️ Info whatsapp 3471176616

✨✨✨ È partito il nuovo progetto Yoga20’ i tuoi 20 minuti di yoga quotidiani in diretta zoom dal lunedì al venerdì dalle 6:30 alle 6:50. ✨✨✨Abbonamento da 10€ mensili, non perdere questa occasione! 🧘🏾🧘🏻‍♂️🧘‍♂️🪷💫 Iscriviti ora! www.yoga20.it

  Info e prenotazioni whatsapp 3471176616 Tutte le mattine (giorni feriali) Yoga20’ alle 6:30 NB le lezioni Yoga20 si svolgono solamente online, tutte le altre sono sia in presenza che online tranne martedì e venerdì Cosmonauta e Piscina Comunale. NB fuori sede martedì 16:00 Cosmonauta martedì e venerdì ore 18:00 e 19:00 Centro Federale Viterbo - Piscina Comunale

 Venerdi 11/11/22 due lezioni fuori orario!🧘🏻‍♀️✨💫🪷 Ore 17:00 Meditazione ✨introduzione al Sodarshan Chakra Kriya ✨esercizio di meditazione per il sistema immunitario “il sole interiore” Ore 18:00 Kundalini Yoga lezione per la flessibilità della colonna Lezione sia in presenza che online, prenota al whatsapp 3471176616 NB per la meditazione, oltre al tappetino/cuscino/copertina porta anche un copricapo/cappello/fascia 😉👳🏼‍♂️👳🏾‍♀️👳🏻