Bachan Yoga e Counseling

  Domenica 24  11:00 Yoga Integrale e  meditazione 13:00 Le vie della città,  passeggiata consapevole tra le frenesia generale 18:00 Bagno di Suoni  a seguire cena condivisa Lunedi 25 10:00 Kundalini Yoga 13:00 Pranzo condiviso 15:00 Risvegliare il bambino interiore  Martedì 26 10:00 Yoga Flow e meditazione Domenica 31 11:00 Kundalini Yoga 13:00 Le vie della città,  passeggiata consapevole tra le frenesia generale 18:00 Meditazione 21:00 cena condivisa 23:00 Bagno di Suoni Lunedi 1 Gennaio ore 10:30 Yoga Flow e meditazione ore 13:00 Pranzo condiviso intero WE natale 250€ intero WE Capodanno 200€ alloggio offerto dall'Ashram giornata intera 100€ mezza giornata 65€

Nuovo appuntamento 🌟 Yoga per Stimolare l’Intuito  Per info whatsapp 3471176616🤗

 Info whatsapp 3471176616

Ancora due appuntamenti per questo mese di agosto! Sabato pomeriggio faremo una lezione di yoga leggero, poi rilassamento guidato con i suoni e il Gong e chiuderemo la pratica con la meditazione. A seguire tutti a cena con la super pizza fatta da Alessandro😉 Ecco il link Domenica, invece, ci vediamo al lago per una pratica di yoga sull’acqua. Ecco il link Per info e prenotazioni manda un whatsapp al 3471176616

 Per questo Ferragosto 2023 abbiamo scelto due luoghi molto evocativi per lo yoga all’aperto:  il Sacro Bosco parco dei mostri e la Piramide Etrusca a Bomarzo Per maggiori info segui il link qui oppure whatsapp 3471176616

Ecco tutti gli appuntamenti dei prossimi giorni, escursioni e Yoga all'aperto! maggiori info whatsapp 3471176616

Sono molto felice di comunicarvi l'apertura del casale a La Quercia. Finora abbiamo ospitato solo corsi settimanali, ma da oggi sarà possibile essere ospitati durante il weekend. Sarete i benvenuti. Non formatevi un'idea precedente su ciò che vi aspetta. Semplicemente vivete questa esperienza. La definizione di Ashram è luogo in cui si fà uno sforzo spirituale, ma non ha senso relegare lo sforzo spirituale solo ad un posto, l'intento è quello di applicarlo nella vita di tutti i giorni. Così abbiamo intrecciato l'esperienza della meditazione e dello yoga a esperienze di condivisione e socializzazione. Trovare l'equilibrio della mente meditativa, essere nell'ascolto, proprio e dell'altro, rilassarci e divertirci sono gli scopi di questo weekend. Per info tecniche e date clicca qui

 Lo Yoga applicato alla vita quotidiana A cosa ci serve essere più consapevoli?  Miglioriamo la nostra esperienza di vita giorno dopo giorno, respiro dopo respiro.  Il riflesso del nostro benessere si riflette sul nostro ambiente attraverso le nostre scelte. Quindi dove fai la spesa?  Al mercato dei produttori  Tuscia in bio ! Oltre al sabato mattina a piazza della polveriera, il mercato è attivo tutti i  Mercoledi pomeriggio a valle Faul . Troverai prodotti a Km 0, biologici e coltivati con cura da persone che amano il nostro territorio.💚🌱🌳 Per appoggiare e sostenere questa meravigliosa iniziativa Mercoledi 28 giugno alle 18:30 faremo una lezione di yoga proprio lì a Valle Faul. 😉porta il tappetino! Info whatsapp 3471176616

Sabato faremo una serie di esercizi per sviluppare una mente neutrale ed essere capaci di vedere attraverso gli occhi del cuore. La mente neutra ha bisogno del respiro consapevole per essere attivata, come possiamo essere attenti, svegli ed evitare di cadere nella reazione? Sabato 24 giugno 2023  Pedana dell’Ashram Ram Dass Info e prenotazioni Whatsapp 3471176616

 Ecco la nostra lezione del sabato, come sempre in presenza e online 💚 Questa settimana c’è un tema importante, mettiti in gioco e vieni a provare🤗

In questi giorni viviamo tutti una sorta di fine anno, sarà perché chiudono le scuole oppure perché l’estate è alle porte. Per lasciare andare le tensioni accumulate durante l’inverno lavorativo ecco come il kundalini yoga ci viene in aiuto. Come ogni sabato ci vedremo alle 10:30, online o in presenza. Faremo una serie di esercizi per ricaricarsi, combattere la stanchezza mentale e vivere la propria eccellenza. Per info e prenotazioni whatsapp 3471176616

 Kundalini Yoga è concentrazione, allenamento, resistenza, meditazione e rilassamento! Cosa faremo sabato 3 giugno 2023 serie di esercizi per la digestione e il sistema immunitario, sciogliere le vecchie tensioni ed integrare interiormente la nuova forma di te attraverso la meditazione Se è la prima volta che partecipi la lezione è gratuita Online o in presenza Info whatsapp 3471176616

Mai stata contraria a fare attività sportiva. Ho cominciato a sei anni con la ginnastica artistica, poi, probabilmente influenzata da mio fratello, mi sono appassionata di arti marziali. Affascinata dall’oriente mi sono avvicinata allo yoga poco prima di compiere vent’anni. In parallelo l’esperienza del teatro e quindi dell’introspezione. Ecco, appunto, lo yoga senza introspezione? No grazie.  Torniamo ai giorni d’oggi. Moltissimi si stanno avvicinando all’antica arte indiana. Soprattutto in palestra troviamo numerosissimi corsi. Fermandoci ai primi approcci lo yoga viene presentato come una serie di esercizi per trovare equilibrio e benessere. Concordo. Ma cosa c’è di più? Lo yoga è la conoscenza profonda di sé e dei propri processi mentali. E’ stata la passione per la psicologia, il volere approfondire il perchè dei miei comportamenti, non lo sport, a spingermi ad approfondire lo Yoga.  Un altro fraintendimento è la divisione tra Yoga e Meditazione. Lo Yoga è Meditazione . Che tu st